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Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Lait (sans Matières Grasses avec Vitamine A et Protéine Ajoutées)
Noix de Pécan Grillées à Sec (sans Sel Ajouté)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Raisins Secs Dorés (sans Pépins)
Piment sans Haricots Comme Entrée (en Conserve)
Gâteau ou Pâté de Poisson
Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium)
Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses)
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories)
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