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Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison)
par 1 cuillère à soupe - Calories: 72kcal | Gras: 8,02g | Glu: 0,40g | Prot: 0,00g
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Conserve de Thon
par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,82g | Glu: 0,0g | Prot: 25,51g
Autres Tailles:
1 portion - 99kcal
, 1 boîte de conserve (185 g), égoutté - 186kcal
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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
par 100 g - Calories: 128kcal | Gras: 2,97g | Glu: 0,0g | Prot: 23,62g
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Maki Thon
par 1 pièce - Calories: 26kcal | Gras: 0,07g | Glu: 4,92g | Prot: 1,17g
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Salade Composée
par 100 g - Calories: 188kcal | Gras: 15,07g | Glu: 6,26g | Prot: 7,62g
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Salade Niçoise
par 100 g - Calories: 125kcal | Gras: 7,28g | Glu: 3,54g | Prot: 11,42g
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Temaki Thon
par 1 temaki - Calories: 167kcal | Gras: 0,42g | Glu: 33,05g | Prot: 6,97g
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Salade de Fruits
par 1 tasse - Calories: 108kcal | Gras: 1,63g | Glu: 25,00g | Prot: 1,27g
Autres Tailles:
1 portion - 54kcal
, 100 g - 57kcal
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Plat d'Accompagnement de Salade de Pommes de Terre
par 0,333 tasse - Calories: 108kcal | Gras: 5,73g | Glu: 12,85g | Prot: 1,45g
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Thon Cuit au Four ou Grillé
par 100 g - Calories: 153kcal | Gras: 3,96g | Glu: 0,41g | Prot: 27,30g
Autres Tailles:
1 steak - 228kcal
, 1 portion - 130kcal
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