par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,3g | Glu: 3,28g | Prot: 1,23g
Autres Tailles: 1 tasse, râpée - 8kcal , 1 feuille externe - 5kcal , 1 tête - 106kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 134kcal | Gras: 7,56g | Glu: 10,04g | Prot: 6,81g
Autres Tailles: 1 tasse - 338kcal , 100 ml - 143kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 4 lances - Calories: 14kcal | Gras: 0,13g | Glu: 2,38g | Prot: 1,87g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 43kcal | Gras: 0,18g | Glu: 7,5g | Prot: 3,86g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche, moyenne - Calories: 176kcal | Gras: 1,95g | Glu: 33,28g | Prot: 5,66g
Autres Tailles: 1 tranche, petite - 86kcal , 1 tranche, large - 262kcal , 100 g - 298kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 120kcal | Gras: 4,68g | Glu: 14,23g | Prot: 6,74g
Autres Tailles: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi - Calories: 155kcal | Gras: 3,43g | Glu: 31,94g | Prot: 4,47g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 221kcal | Gras: 7,47g | Glu: 20,14g | Prot: 19,35g
Autres Tailles: 1 portion - 221kcal , 100 g - 87kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cornet - Calories: 17kcal | Gras: 0,28g | Glu: 3,16g | Prot: 0,32g
Autres Tailles: 1 grand cornet gaufré - 121kcal , 100 g - 417kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire