par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 31kcal | Gras: 0,36g | Glu: 7,18g | Prot: 1,18g
Autres Tailles: 1 tranche ou rondelle - 3kcal , 1 large - 43kcal , 1 petit - 19kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à café - Calories: 5kcal | Gras: 0,03g | Glu: 1,32g | Prot: 0,25g
Autres Tailles: 1 portion - 4kcal , 100 g - 133kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 1,0g | Glu: 18,59g | Prot: 2,62g
Autres Tailles: 1 tasse - 133kcal , 1 boîte de conserve (340 g) donne - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 88kcal | Gras: 0,77g | Glu: 20,8g | Prot: 3,02g
Autres Tailles: 1/2 tasse - 72kcal , 1 paquet - 250kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 manapua - Calories: 215kcal | Gras: 8,89g | Glu: 21,74g | Prot: 10,76g
Autres Tailles: 1 portion - 215kcal , 100 g - 231kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 89kcal | Gras: 2,43g | Glu: 11,23g | Prot: 6,09g
Autres Tailles: 1 tasse - 224kcal , 1 cuisse de poulet avec sauce - 69kcal , 1/2 blanc de poulet avec sauce - 117kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire