par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 176kcal | Gras: 14,40g | Glu: 10,20g | Prot: 1,40g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,14g | Glu: 4,28g | Prot: 0,91g
Autres Tailles: 1 tasse - 27kcal , 1 portion - 13kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 138kcal | Gras: 2,26g | Glu: 1,19g | Prot: 26,50g
Autres Tailles: 1 petite - 6kcal , 1 large - 8kcal , 1 crevette - 8kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,21g | Glu: 4,03g | Prot: 2,33g
Autres Tailles: 1 large lance - 8kcal , 1 lance extra large - 9kcal , 1 lance moyenne - 6kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 143kcal | Gras: 12,00g | Glu: 6,50g | Prot: 1,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 moyenne - Calories: 288kcal | Gras: 11,09g | Glu: 38,90g | Prot: 9,54g
Autres Tailles: 1 petite - 229kcal , 1 large - 498kcal , 1/2 pomme de terre, gelée - 195kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 28kcal | Gras: 0,47g | Glu: 5,26g | Prot: 2,16g
Autres Tailles: 1 portion - 22kcal , 1 tasse - 44kcal , 1 large - 4kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 58kcal | Gras: 1,90g | Glu: 9,93g | Prot: 1,33g
Autres Tailles: 1 large - 75kcal , 1 tasse - 125kcal , 1 petite - 35kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 125kcal | Gras: 6,45g | Glu: 14,55g | Prot: 3,94g
Autres Tailles: 1 portion - 63kcal , 100 g - 55kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire