par 100 g - Calories: 131kcal | Gras: 5,24g | Glu: 9,59g | Prot: 10,15g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 102kcal | Gras: 1,31g | Glu: 10,22g | Prot: 12,02g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 243kcal | Gras: 17,92g | Glu: 0,0g | Prot: 19,0g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 228kcal | Gras: 15,49g | Glu: 0,0g | Prot: 20,61g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 47kcal | Gras: 0g | Glu: 12,51g | Prot: 0,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 36kcal , 100 g - 20kcal , 100 ml - 20kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 80kcal | Gras: 0,41g | Glu: 15,09g | Prot: 4,22g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 64kcal | Gras: 0,52g | Glu: 13,46g | Prot: 3,33g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 0,87g | Glu: 0g | Prot: 18,40g
Autres Tailles: 1 tasse - 155kcal , 1 portion - 78kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire