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Homard
par 1 petit - Calories: 114kcal | Gras: 0,68g | Glu: 1,50g | Prot: 23,99g
Autres Tailles: 1 moyenne - 286kcal , 1 queue - 101kcal , 1 large - 458kcal ,
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Valeurs Nutritives
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Cocktail de 3 Fruits de Mer
(Pêche Océan)
par 100g - Calories: 68kcal | Gras: 1,80g | Glu: 1,00g | Prot: 12,00g
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Tapas Mix
(Miti)
par 100g - Calories: 151kcal | Gras: 9,80g | Glu: 3,60g | Prot: 12,00g
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Bouchée aux Fruits de Mer
(Carrefour)
par 100g - Calories: 275kcal | Gras: 17,00g | Glu: 23,00g | Prot: 5,70g
Valeurs Nutritives
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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,05g | Prot: 15,45g
Autres Tailles: 1 portion - 78kcal , 1 tasse - 128kcal ,
plus...
Valeurs Nutritives
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Similaire
Anguille
par 100 g - Calories: 236kcal | Gras: 14,95g | Glu: 0,0g | Prot: 23,65g ,
plus...
Valeurs Nutritives
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Similaire
Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie
par 100 g - Calories: 138kcal | Gras: 2,26g | Glu: 1,19g | Prot: 26,50g
Autres Tailles: 1 petite - 6kcal , 1 large - 8kcal , 1 crevette - 8kcal ,
plus...
Valeurs Nutritives
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Similaire
Poulpe
par 100 g - Calories: 82kcal | Gras: 1,04g | Glu: 2,2g | Prot: 14,91g ,
plus...
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Petites Noix de Saint-Jacques Sauvages sans Corail
(Auchan)
par 100g - Calories: 70kcal | Gras: 0,80g | Glu: 0,20g | Prot: 16,59g
Valeurs Nutritives
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Tubes d'encornets
(Cora)
par 100g - Calories: 53kcal | Gras: 0,80g | Glu: 0,50g | Prot: 11,00g
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