Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Homard

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée)
par portion
% AR*
Énergie
479 kj
6%
114 kcal
Gras
0,68g
1%
Gras Saturés
0,125g
1%
Gras Monoinsaturés
0,187g
Gras Polyinsaturés
0,106g
Glucides
1,5g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
23,99g
48%
Sel
2,06g
34%
Cholestérol
84mg
Potassium
412mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(114 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (89%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
114
Gras
0,68g
Glu
1,5g
Prot
23,99g
Il y a 114 calories dans Homard (1 petit).
Répartition Calorique: 6% gras, 6% glu, 89% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, cru, sans coque, après la cuisson donne 22
1 oz, sans coque, cuit 27
1 portion (85 g) 82
100 g 97
1 queue de langouste épineuse ou rocheuse (225 g) congelée (donne après la cuisson, coque enlevée) 101
1 queue (225 g),congelée (donne après la cuisson, coque enlevée) 101
1 petit (450 g de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) 114
1 tasse, cuit, en dés 141
1 moyenne (1,125 kg de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) 286
1 langouste moyenne épineuse ou de roche (1,125 kg de poids vif) (produit après la cuisson, coque enlevée) 286
1 large (1,8 kg de poids vif) (donne après la cuisson, coque enlevée) 458

Types de Homard reliés:

Écrevisse Bouillie ou à la Vapeur
Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Homard Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Homard

Types de Fruits de Mer reliés:

Poulpe
Palourdes
Moules
Crabe
Crevette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fruits de Mer

Voir aussi:

Kritsen Délice Crabe Homard
Langoustine
La Belle Iloise Mousse de Homard au Cognac
La Belle Iloise Toast Chaud Homard
Knorr Bisque de Homard et Langoustines
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Picard Écrevisses de Louisiane
Marks & Spencer Calamari Rings
Klaas Puul Chair de Bulot
Auchan Noix de Saint Jacques sans Corail
Picard Seiches aux Échalotes et au Persil
Picard Coquilles aux Noix de St-Jacques à la Bretonne


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.