par 100 g - Calories: 484kcal | Gras: 31,9g | Glu: 44,9g | Prot: 14,2g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 130kcal | Gras: 0,28g | Glu: 28,17g | Prot: 2,69g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 582kcal | Gras: 49,8g | Glu: 24,07g | Prot: 19,33g
Autres Tailles: 1 tasse, décortiquée - 745kcal , 1 portion - 93kcal , 1 tasse, avec la coque, comestible donne - 268kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 263kcal | Gras: 2,46g | Glu: 49,97g | Prot: 10,18g
Autres Tailles: 1 portion - 276kcal , 1 miniature - 68kcal , 1 petit - 181kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 pièce - Calories: 145kcal | Gras: 7,32g | Glu: 19,17g | Prot: 1,23g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 467kcal | Gras: 23,00g | Glu: 37,00g | Prot: 21,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 300kcal | Gras: 5,80g | Glu: 50,00g | Prot: 11,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 111kcal | Gras: 0,9g | Glu: 22,96g | Prot: 2,58g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire