par 100 g - Calories: 91kcal | Gras: 1,20g | Glu: 18,22g | Prot: 2,46g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 456kcal , 1 portion - 143kcal , 1 tasse, cuite - 213kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 190kcal | Gras: 2,29g | Glu: 37,81g | Prot: 6,18g
Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 128kcal , 1 portion - 127kcal , 100 g - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion (200g) - Calories: 102kcal | Gras: 5,20g | Glu: 7,60g | Prot: 2,40g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 363kcal | Gras: 7,90g | Glu: 65,50g | Prot: 12,60g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 407kcal | Gras: 6,50g | Glu: 67,00g | Prot: 14,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 369kcal | Gras: 6,90g | Glu: 59,00g | Prot: 12,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 129kcal | Gras: 2,13g | Glu: 22,44g | Prot: 5,43g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 276kcal , 100 g - 55kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 3 galettes (113g) - Calories: 102kcal | Gras: 5,60g | Glu: 9,00g | Prot: 2,80g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 145kcal | Gras: 2,39g | Glu: 25,37g | Prot: 6,06g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 303kcal , 1 oz, sèche, donne - 106kcal , 1 portion - 97kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 369kcal | Gras: 8,80g | Glu: 57,00g | Prot: 9,20g    Valeurs Nutritives - Similaire