par 100 g - Calories: 125kcal | Gras: 6,16g | Glu: 9,07g | Prot: 8,57g
Autres Tailles: 1 tasse - 275kcal , 1 portion - 275kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 235kcal | Gras: 13,15g | Glu: 0,0g | Prot: 27,36g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 120kcal | Gras: 4,68g | Glu: 14,23g | Prot: 6,74g
Autres Tailles: 100 g - 49kcal , 100 ml - 51kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 90kcal | Gras: 0,15g | Glu: 20,71g | Prot: 2,01g
Autres Tailles: 1 tasse - 180kcal , 1 large - 162kcal , 1 moyenne - 103kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 10kcal | Gras: 0,01g | Glu: 1,53g | Prot: 0,93g
Autres Tailles: 1 tasse - 135kcal , 1 cuillère à café - 3kcal , 100 g - 53kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 76kcal | Gras: 0,14g | Glu: 17,72g | Prot: 1,37g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 3,09g | Glu: 2,33g | Prot: 16,18g
Autres Tailles: 1 coquille Saint-Jacques - 14kcal , 1 portion - 90kcal , 1 tasse, crue, rendement cuite - 127kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 portion - Calories: 176kcal | Gras: 3,86g | Glu: 16,81g | Prot: 17,35g
Autres Tailles: 1 tasse - 176kcal , 100 g - 72kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 86kcal | Gras: 3,80g | Glu: 10,60g | Prot: 1,80g    Valeurs Nutritives - Similaire