par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 114kcal | Gras: 0,00g | Glu: 28,80g | Prot: 0,15g
Autres Tailles: 100 g - 46kcal , 100 ml - 48kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 190kcal | Gras: 2,29g | Glu: 37,81g | Prot: 6,18g
Autres Tailles: 1 paquet, sec, donne - 128kcal , 1 portion - 127kcal , 100 g - 81kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 243kcal | Gras: 2,82g | Glu: 45,67g | Prot: 9,75g
Autres Tailles: 1 conteneur (125 g) - 124kcal , 1 conteneur (140 g) - 141kcal , 1 conteneur (170 g) - 168kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 conteneur (225 g) - Calories: 238kcal | Gras: 3,20g | Glu: 42,22g | Prot: 11,03g
Autres Tailles: 1/2 conteneur (112 g) - 119kcal , 100 g - 105kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 74kcal | Gras: 0,17g | Glu: 19,28g | Prot: 0,86g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 57kcal | Gras: 0,50g | Glu: 6,40g | Prot: 6,20g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 278kcal | Gras: 8,24g | Glu: 44,80g | Prot: 6,40g
Autres Tailles: 1 carré (10 cm ²) (inclu congelé) - 103kcal , 1 tour (10 cm de diamètre) (inclu congelé) - 108kcal , 1 gaufre congelée - 108kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 76kcal , 100 g - 93kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 143kcal | Gras: 4,43g | Glu: 16,50g | Prot: 8,57g
Autres Tailles: 1 portion - 343kcal , 1 tasse - 343kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire