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Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 4,45g | Glu: 6,53g | Prot: 8,47g
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles:
1/2 tasse, grain - 76kcal
, 100 g - 93kcal
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Petits Pois
par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 0,4g | Glu: 14,46g | Prot: 5,42g
, plus...
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Petits Pains de Blé
par 1 rouleau - Calories: 76kcal | Gras: 1,76g | Glu: 12,88g | Prot: 2,41g
, plus...
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Brocoli Chinois (Cuits)
par 100 g - Calories: 22kcal | Gras: 0,72g | Glu: 3,81g | Prot: 1,14g
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Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite)
par 100 g - Calories: 167kcal | Gras: 6,63g | Glu: 0,0g | Prot: 25,01g
, plus...
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Haricots Cuits au Four
par 100 g - Calories: 151kcal | Gras: 5,15g | Glu: 21,39g | Prot: 5,54g
, plus...
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Viande de Dinde (Cuite, Rôtie)
par 100 g - Calories: 170kcal | Gras: 4,97g | Glu: 0,0g | Prot: 29,32g
, plus...
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Pois Cassés Cuits
par 100 g - Calories: 118kcal | Gras: 0,39g | Glu: 21,1g | Prot: 8,34g
Autres Tailles:
1 tasse - 231kcal
, 1 cuillère à soupe - 14kcal
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Chayote (Fruit, avec du Sel, Égouttée, Bouillie, Cuite)
par 100 g - Calories: 24kcal | Gras: 0,48g | Glu: 5,09g | Prot: 0,62g
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