Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Super U

Porridge Avoine, Épeautre, Blé

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1464 kj
18%
350 kcal
Gras
5,30g
8%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
57,00g
22%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
11,0g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,03g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 mars 22 12:45
18%
de VQR*
(350 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
350
Gras
5,3g
Glu
57g
Prot
13g
Il y a 350 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 15% gras, 70% glu, 16% prot.

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