Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 escalope (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
996 kj
12%
238 kcal
Gras
11,00g
16%
Gras Saturés
1,100g
6%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
1,1g
Protéine
18,00g
36%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 31 juil. 17 11:10
12%
de VQR*
(238 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (29%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (30%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
238
Gras
11g
Glu
17g
Prot
18g
Il y a 238 calories dans 1 escalope (125 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 28% glu, 30% prot.

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