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Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
435 kj
5%
104 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
0,48g
2%
Gras Monoinsaturés
0,54g
Gras Polyinsaturés
0,274g
Glucides
4,21g
2%
Sucre
3,51g
4%
Fibre
0,5g
Protéine
17,07g
34%
Sodium
1015mg
Cholestérol
43mg
Potassium
302mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(104 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
104
Gras
1,66g
Glu
4,21g
Prot
17,07g
Il y a 104 calories dans Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet (100 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 17% glu, 68% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 pouce cube 15
1 portion (28 g) 29
1 tranche (28 g) 29
1 tasse, tranche de plaquette ou de copeau 84
100 g 104

Types de Blanc de Dinde reliés:

Blanc de Dinde
Blanc de Dinde et de Peau
Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti)
Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Dinde

Types de Dinde reliés:

Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
Dinde
Dinde Hachée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde

Voir aussi:

Blanc de Poulet
Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché)
Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
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