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Thiriet

Légumes Couscous Boulettes Kefta

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
406 kj
5%
97 kcal
Gras
3,90g
6%
Gras Saturés
1,400g
7%
Glucides
6,00g
2%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
2,5g
Protéine
8,10g
16%
Sel
1,98g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 juin 16 12:37
5%
de VQR*
(97 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (27%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (35%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
97
Gras
3,9g
Glu
6g
Prot
8,1g
Il y a 97 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 38% gras, 26% glu, 35% prot.

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Couscous
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