Cookies Banane Flocons D'avoine Pépites Chocolat
Temps de Préparation: 5 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: JujuLollie  Cookies Banane Flocons D'avoine Pépites Chocolat
Préparez une collation santé ou une simple gâterie avec 3 ingrédients!
Ingrédients
Directives
- Écraser la banane dans un bol.
- Ajouter flocons et pépites, mélangez doucement.
- Diviser en 7 portions. Cuire 15-20 min à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 65 calories dans 1 portion de Cookies Banane Flocons D'avoine Pépites Chocolat.
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Répartition Calorique: 26% gras, 64% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
272 kj
3%
65 kcal
Gras
1,89g
3%
Gras Saturés
0,827g
4%
Gras Monoinsaturés
0,288g
Gras Polyinsaturés
0,222g
Glucides
10,51g
4%
Sucre
2,06g
2%
Fibre
0,8g
Protéine
1,7g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
36mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (64%)
Gras (26%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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