Recettes - collations

1 à 20 sur 60
Gâteau Chocolat Vegan
par le membre: alexandradupoux
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 13,45g | Glu: 23,56g | Prot: 4,46g
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Brownies au Chocolat Blanc
par le membre: Clemencevan
Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.
par portion - Calories: 295kcal | Gras: 17,79g | Glu: 31,49g | Prot: 4,89g
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Madeleines
par le membre: *Julice*
Délicieuses et savoureuses.
par portion - Calories: 86kcal | Gras: 4,15g | Glu: 10,88g | Prot: 1,30g
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Sorbet Pastèque
par le membre: P911
Une recette traditionnelle et facile de glace à la pastèque pour les grosses chaleurs d'été.
par portion - Calories: 102kcal | Gras: 0,19g | Glu: 26,19g | Prot: 0,79g
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Pancakes Protéinés à la Cannelle
par le membre: Marine.Jelic
Parfaits pour un petit déj de sportif.
par portion - Calories: 83kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g
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Coquille de Noël
par le membre: Neozrael
Coquille traditionnelle de Noël et du Nord de la France.
par portion - Calories: 182kcal | Gras: 4,75g | Glu: 29,67g | Prot: 4,56g
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Biscuit Sablé
par le membre: Pelmiwey
Très facile à préparer.
par portion - Calories: 496kcal | Gras: 23,89g | Glu: 57,95g | Prot: 10,61g
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Gâteau Protéiné au Cacao
par le membre: Emmanuelle.o
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,18g | Prot: 9,82g
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Muffin Chocolat
par le membre: Cookay76
Une envie de sucrée, de chocolat irrésistible? Un muffin spécial micro-onde, rapide.
par portion - Calories: 347kcal | Gras: 16,50g | Glu: 39,39g | Prot: 8,79g
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Smoothie Pomme Framboise Amande
par le membre: Ln H
Un smoothie léger et vitaminé à base de fruits et de lait d'amande sans sucre ajouté, parfait pour un encas de milieu d'aprem.
par portion - Calories: 154kcal | Gras: 6,07g | Glu: 23,74g | Prot: 2,72g
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Pancakes Proteiné
par le membre: RomainNutrition
Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,30g | Glu: 14,97g | Prot: 12,12g
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Gâteau aux Pommes
par le membre: Isaruche
Facile gâteau léger aux pommes.
par portion - Calories: 272kcal | Gras: 6,61g | Glu: 46,07g | Prot: 7,17g
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Muffins Allégés
par le membre: keverg
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
par portion - Calories: 122kcal | Gras: 1,22g | Glu: 22,18g | Prot: 4,86g
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Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
par le membre: doinique22
Gâteau facile et frais.
par portion - Calories: 145kcal | Gras: 4,35g | Glu: 23,46g | Prot: 4,27g
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Clafoutis Cerise
par le membre: Nath trecat
Clafoutis aux cerises simples.
par portion - Calories: 144kcal | Gras: 2,95g | Glu: 26,27g | Prot: 4,09g
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Fondant Chocolat Léger
par le membre: doinique22
Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.
par portion - Calories: 227kcal | Gras: 10,43g | Glu: 29,90g | Prot: 4,00g
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Muffin Sain
par le membre: Blondie_room
Muffin chocolat ultra light.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 2,08g | Glu: 24,85g | Prot: 5,43g
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Gâteau au Chocolat Moelleux
par le membre: Justine230
Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.
par portion - Calories: 195kcal | Gras: 12,23g | Glu: 19,19g | Prot: 2,97g
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Muffins à la Banane
par le membre: demysatge
Voici une version diététique et gourmande (oui c'est possible!) du fameux Banana Bread, en format à emporter! Sans aucune matières grasses et sans sucres raffinés.
par portion - Calories: 91kcal | Gras: 0,30g | Glu: 20,95g | Prot: 1,55g
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Muffins Jambon et Pain d'Epice
par le membre: DiWatts
Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.
par portion - Calories: 221kcal | Gras: 10,59g | Glu: 23,62g | Prot: 7,73g
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