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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: cel6670

Brioche Express 3 Chocolat

Rapide et facile.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Mélanger tous les ingrédients et ajouter les pépites à la fin.
  3. Former 3 boudins et faire une tresse.
  4. Mettre dans un moule à cake et au four 20 minutes.
  5. Déguster.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 236 calories dans 1 portion de Brioche Express 3 Chocolat.
Répartition Calorique: 31% gras, 57% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
988 kj
12%
236 kcal
Gras
7,91g
11%
Gras Saturés
3,375g
17%
Gras Monoinsaturés
2,31g
Gras Polyinsaturés
0,24g
Glucides
32,89g
13%
Sucre
4,99g
6%
Fibre
2,1g
Protéine
7,45g
15%
Sel
0,10g
2%
Cholestérol
0mg
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de VQR*
(236 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (31%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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