Banana Bread Flocon Avoine
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
collations
pains et produits de boulangerie
desserts
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Facile, sucré et savoureux.
Ingrédients
Directives
- Écraser les bananes.
- Mélanger tous les ingredients.
- Versez le mélange dans un moule et décorez selon vos envies. Cuire au four 25 minutes à 180°C.
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Recette de petit-déjeuner savoureuse et rapide.
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Modérément sucré, parfumé et délicieux.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 264 calories dans 1 portion de Banana Bread Flocon Avoine.
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Répartition Calorique: 29% gras, 60% glu, 11% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1103 kj
13%
264 kcal
Gras
8,55g
12%
Gras Saturés
3,797g
19%
Gras Monoinsaturés
1,296g
Gras Polyinsaturés
0,797g
Glucides
39,64g
15%
Sucre
16,82g
19%
Fibre
3,8g
Protéine
6,99g
14%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
62mg
Potassium
315mg
16%
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Répartition Calorique:
Glucide (60%)
Gras (29%)
Protéine (11%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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