Temps de Préparation: 15 mins
Type de repas:
collations
desserts
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Snack facile, légèrement sucré et sain.
Ingrédients
Directives
- Mélanger le beurre de cacahuète et le miel.
- Ajouter les flocons d'avoine et les pépites de chocolat.
- Mélanger et former des boules ( ajouter un peu d’eau si ça s’effrite).
- Laisser refroidir au réfrigérateur avant de déguster.
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Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
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Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
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Simple et facile à réaliser.
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Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 88 calories dans 1 portion de Balle D'énergie.
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Répartition Calorique: 44% gras, 41% glu, 15% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
366 kj
4%
88 kcal
Gras
4,18g
6%
Gras Saturés
0,929g
5%
Glucides
8,66g
3%
Sucre
4,01g
4%
Fibre
1,4g
Protéine
3,16g
6%
Sel
0g
0%
Cholestérol
4mg
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Répartition Calorique:
Glucide (41%)
Gras (44%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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