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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Temps de Cuisson:
15 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: louiseuhl57

Muffin Oréos et Pépites de Chocolat

Collation légèrement sucrée, facile à préparer et savoureuse.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 180°C.
  2. Séparer la crème et le chocolat des oreos.
  3. Écraser le biscuit au chocolat pour qu’il devienne de la poudre.
  4. Dans un saladier verser le skyr, les œufs puis mélanger.
  5. Ajouter le chocolat en poudre et le reste des ingrédients. Bien mélanger.
  6. Verser dans des moules à petits trous et cuire au four pendant 15 minutes.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 123 calories dans 1 portion de Muffin Oréos et Pépites de Chocolat.
Répartition Calorique: 21% gras, 65% glu, 14% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
515 kj
6%
123 kcal
Gras
2,87g
4%
Gras Saturés
0,988g
5%
Gras Monoinsaturés
0,279g
Gras Polyinsaturés
0,1g
Glucides
19,68g
8%
Sucre
4,32g
5%
Fibre
0,2g
Protéine
4,11g
8%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
31mg
Potassium
10mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(123 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (65%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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