Recettes Pancakes Protéinés à la Cannelle

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	Lait D'or par le membre: d467b0e1cbff4744897de10238576208 Petite boisson pleine de bienfaits. par portion - Calories: 97kcal \| Gras: 3,74g \| Glu: 14,84g \| Prot: 1,73g
	Tarte Feuilletée Pomme par le membre: WilkinCess Cette tarte savoureuse et satisfaisante fourrée à la compote vous plaira. par portion - Calories: 193kcal \| Gras: 5,94g \| Glu: 33,23g \| Prot: 1,77g
	Biscuits Bonhommes en Pain D'Épices par le membre: Jennouille67 Ces biscuits savoureux et croquants sont parfaits pour le temps des fêtes. par portion - Calories: 90kcal \| Gras: 1,70g \| Glu: 16,70g \| Prot: 1,91g
	Banana Bread par le membre: maxigato Recette simple avec ingrédients facile à trouver. par portion - Calories: 210kcal \| Gras: 5,18g \| Glu: 38,66g \| Prot: 3,16g
	Gâteau D'Or par le membre: marla@76 Collation sucrée, douce et si délicieuse. par portion - Calories: 351kcal \| Gras: 25,69g \| Glu: 21,08g \| Prot: 10,52g
	Tiramisu aux Fraises par le membre: OLILouve Délicieuses couches de biscuit cuillère, mascarpone et fraises. par portion - Calories: 288kcal \| Gras: 19,25g \| Glu: 22,63g \| Prot: 6,14g
	Gâteau aux bananes et au yogourt par le membre: elenatudorache1 Couches de banane et de yaourt garnies de fraises. par portion - Calories: 163kcal \| Gras: 7,36g \| Glu: 21,75g \| Prot: 7,00g
	Barres D'avoine Faites Maison par le membre: Darktrooper Collation savoureuse et saine. par portion - Calories: 76kcal \| Gras: 2,55g \| Glu: 10,27g \| Prot: 2,69g
	Tarte Potiron par le membre: Guilbaud De délicieuses pâtisseries à tout moment de la journée. par portion - Calories: 239kcal \| Gras: 12,77g \| Glu: 26,21g \| Prot: 5,51g
	Berry Cheesecake par le membre: Clem7921 Gâteau au fromage luxueux aux baies estivales, parfait pendant les chauds mois d'été! par portion - Calories: 445kcal \| Gras: 23,45g \| Glu: 49,51g \| Prot: 8,83g
	Boules D'énergie par le membre: 🌿Lau Keto🌿 Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 4,56g \| Glu: 8,81g \| Prot: 3,88g
	Chausson aux Pruneaux par le membre: guyélie Pâte feuilletée cuite au four avec garniture aux pruneaux. par portion - Calories: 200kcal \| Gras: 5,62g \| Glu: 34,41g \| Prot: 2,85g
	Quiche par le membre: FitDad_Sylvain Léger et absolument délicieux. par portion - Calories: 281kcal \| Gras: 21,06g \| Glu: 3,09g \| Prot: 19,39g
	Tarte aux Pommes Légère par le membre: alex012195 Parfumé, doux et si délicieux. par portion - Calories: 127kcal \| Gras: 1,69g \| Glu: 25,83g \| Prot: 2,87g
	Bouillie Au Four par le membre: Tiphaine02 Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours. par portion - Calories: 296kcal \| Gras: 16,54g \| Glu: 27,66g \| Prot: 11,58g
	Poulet Pané Flocons D’avoine par le membre: lisaolvr Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée. par portion - Calories: 377kcal \| Gras: 8,64g \| Glu: 31,83g \| Prot: 44,44g
	Crêpes Plantain par le membre: Emi29_HL Petit-déjeuner simple lors d'une journée bien remplie. par portion - Calories: 68kcal \| Gras: 3,58g \| Glu: 6,54g \| Prot: 2,70g
	Bowl Cake par le membre: lamichesportive Recette de petit déjeuner sucré, savoureux et riche en fibres. par portion - Calories: 336kcal \| Gras: 9,39g \| Glu: 50,67g \| Prot: 10,30g
	Cookie au Muesli par le membre: Mandoline D Em Goûter ou petit-déjeuner facile et rapide à cuisiner . par portion - Calories: 176kcal \| Gras: 10,63g \| Glu: 14,34g \| Prot: 4,57g
	Gaufre aux Epinards par le membre: danielleetmellina Léger, sain et facile à faire. par portion - Calories: 115kcal \| Gras: 5,30g \| Glu: 12,17g \| Prot: 4,38g