Junior23 - Membre

Junior23

Rejoint mai 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

103 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

103 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

90 kg

Reste à parcourir: 13 kg

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Historique de poids de Junior23

Calories: 460kcal | Gras: 12,43g | Glu: 73,40g | Prot: 14,76g

Drink de lait froid et les fraises.

	Haricots Verts
	Riz Blanc
	Escalope de Poulet
	Boxe
	Marche (Lent) - 3/kph
	Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes)