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Riz Blanc

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuit
par portion
% AR*
Énergie
853 kj
10%
204 kcal
Gras
0,44g
1%
Gras Saturés
0,12g
1%
Gras Monoinsaturés
0,138g
Gras Polyinsaturés
0,119g
Glucides
44,08g
17%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
4,2g
8%
Sel
1,44g
24%
Cholestérol
0mg
Potassium
55mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
10%
de VQR*
(204 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

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Résumé Nutritionnel:

Cals
204
Gras
0,44g
Glu
44,08g
Prot
4,2g
Il y a 204 calories dans Riz Blanc (1 tasse, cuit).
Répartition Calorique: 2% gras, 89% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz, sec, donne 112
100 g 129
1 portion (105 g) 135
1 tasse, cuit 204
1 tasse, sec, donne 735

Types de Riz Blanc reliés:

Riz Gluant
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
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Types de Riz reliés:

Riz Brun Instantané
Riz Brun
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Voir aussi:

Riz Blanc (Long Grain)
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Tilda Riz Basmati
Uncle Ben's Riz Long Grain Tradition
Saint Eloi Riz Thaï Cuit
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