LexieJoy
Rejoint juillet 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg

Poids Actuel
96 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 26 kg
Point Infos:
26 ans, 30 kilos pris en 4 ans de vie commune avec celui que je peux désormais appeler mon mari!
-10 kg avant mariage / + 4 kg en 3 mois... Bref on peut m'appeler MME YOYO!
Hypothyroidique depuis 7 ans, stable depuis juillet! Enfin!
Objectif : - 20 kilos restants!
arrêter la cigarette : Fait depuis le 9 Octobre!
fonder notre famille : en parcours PMA
Délai: Aucun, le plus vite sera le mieux!

Historique de poids de LexieJoy

Livre de Cuisine de LexieJoy

Calories: 122kcal | Gras: 1,22g | Glu: 22,18g | Prot: 4,86g
Muffins Allégés
Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.
Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Calories: 194kcal | Gras: 7,94g | Glu: 8,90g | Prot: 22,20g
Tartare de Saumon
Tartare de saumon et de concombre très light.
Calories: 90kcal | Gras: 0,30g | Glu: 22,56g | Prot: 1,92g
Soupe de Potimarron
Soupe toute simple de potimarron.
Calories: 107kcal | Gras: 0,80g | Glu: 25,98g | Prot: 2,64g
Smoothie Légume
Un jus de légume idéal pour le petit déjeuner, à utiliser comme boisson ou meme en en-cas.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de LexieJoy


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