S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Rodolfobls
Rodolfobls
Rejoint janvier 2018
Posts
19
Suivi
9
Abonnés
10
Historique de Poids
Poids Initial
79,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,3 kg
Poids Actuel
89 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
74 kg
Reste à parcourir:
15 kg
Suivre
Tenho 24 anos. 1,70 de altura.
Já cheguei a pesar 79kg. Sempre fui de comer de tudo a qualquer hora... Passei a engordar quando mudei de cidade e tive minha Bike roubada por isso nao pude continuar a fazer os meus exercícios físicos. Entao esse ano de 2018 resolvi mudar meu estilo de vida, comecei uma reeducaçao alimentar e comprei uma bike nova, futuramente pretendo iniciar academia que gosto muito de fazer.
Ja tentei low carb bem no começo mas nao me adaptei... Gosto de fazer exercícios físicos e suar a camisa ;)
Meta 1: 69kgs
Historique de poids de Rodolfobls
Voir l'Historique Complet
Suivi
Isabela.Gomes
Dernière entrée de poids:
Perdant 1,0 kg par Semaine
davydcabral
Dernière entrée de poids:
Prenant 4,9 kg par Semaine
Laisfb
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Heloisavaiemagrecer
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,3 kg par Semaine
Voir Tous
Aliment & Exercice Récents de Rodolfobls
Oeuf à la Coque
Banane
Pão Integral 7 Grãos
Musculation (Modérée)
Travail de Bureau
Course
Voir Calendrier de Régime