Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Oeuf à la Coque

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 moyen
par portion
% AR*
Énergie
284 kj
3%
68 kcal
Gras
4,65g
7%
Gras Saturés
1,432g
7%
Gras Monoinsaturés
1,787g
Gras Polyinsaturés
0,62g
Glucides
0,49g
0%
Sucre
0,49g
1%
Fibre
0g
Protéine
5,51g
11%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
186mg
Potassium
55mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (3%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (33%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
68
Gras
4,65g
Glu
0,49g
Prot
5,51g
Il y a 68 calories dans Oeuf à la Coque (1 moyen).
Répartition Calorique: 64% gras, 3% glu, 33% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 8
1 oz 44
1 petit 57
1 moyen 68
1 portion (50 g) 77
1 large 77
1 extra large 89
1 jumbo 100
100 g 154
1 tasse 209

Types de Œufs à la Coque Dure reliés:

Oeuf Mollet
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Types de Oeufs reliés:

Oeuf
Oeuf Poché
Blanc d'Oeuf
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
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