Wattin - Membre

Wattin

Rejoint janvier 2014

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Historique de Poids

Poids Initial

72 kg

Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg

Poids Actuel

75,5 kg
Performance: Perdant 1,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 5,5 kg

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Historique de poids de Wattin

Calories: 187kcal | Gras: 7,31g | Glu: 17,09g | Prot: 14,51g

Mélange de trois poisson cuit avec une brunoise de légumes.

Calories: 190kcal | Gras: 10,12g | Glu: 11,94g | Prot: 12,00g

Voici une recette qui en fera saliver.

Calories: 145kcal | Gras: 4,35g | Glu: 23,46g | Prot: 4,27g

Gâteau facile et frais.

Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calories: 183kcal | Gras: 4,33g | Glu: 5,15g | Prot: 28,10g

Recette facile à réaliser et qui étonnera les papilles de vos invités.