matezka
Rejoint septembre 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg

Poids Actuel
54 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir: 4 kg

Historique de poids de matezka

Livre de Cuisine de matezka

Calories: 272kcal | Gras: 6,61g | Glu: 46,07g | Prot: 7,17g
Gâteau aux Pommes
Facile gâteau léger aux pommes.
Calories: 491kcal | Gras: 37,60g | Glu: 8,80g | Prot: 27,66g
Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
Calories: 152kcal | Gras: 1,47g | Glu: 29,17g | Prot: 5,89g
Gâteau Fromage Blanc et Pommes
Ce gâteau va devenir un classique à la maison.
Calories: 91kcal | Gras: 0,77g | Glu: 4,63g | Prot: 15,33g
Nuggets de Poulet Light
Des nuggets croustillants au poulet allégés en matière grasse.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de matezka


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