ombeline.maudet
Rejoint mai 2023
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Historique de Poids

Poids Initial
76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg

Poids Actuel
74,3 kg
Performance: Perdant 0,4 kg par Semaine

Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir: 9,3 kg

Historique de poids de ombeline.maudet


Suivi

🌿Lau Keto🌿
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
sylviechrononutrition
Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down
quenott
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
Rowing Man
Dernière entrée de poids: Perdant 0,9 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de ombeline.maudet

Calories: 348kcal | Gras: 20,77g | Glu: 29,09g | Prot: 11,06g
Granola Maison
Collation ou petit-déjeuner délicieux et sain.
Calories: 305kcal | Gras: 13,97g | Glu: 27,48g | Prot: 17,44g
Bowl Cake Protéiné
Petit déjeuner facile, rapide et délicieux.
Calories: 77kcal | Gras: 3,97g | Glu: 8,32g | Prot: 2,52g
Boules D'énergie
Parfait pour une collation ou un petit-déjeuner sain.
Calories: 91kcal | Gras: 4,56g | Glu: 8,81g | Prot: 3,88g
Boules D'énergie
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
Calories: 146kcal | Gras: 7,65g | Glu: 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ombeline.maudet


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