rufinaqwe
Rejoint avril 2016
Posts
782
Suivi
65
Abonnés
10
Historique de Poids

Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg

Poids Actuel
76,3 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids
65,9 kg
Reste à parcourir: 10,4 kg

Historique de poids de rufinaqwe


Suivi

Света-kонфета
Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine Up
 
Amirielka
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
Анчоус12
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
littlEnergizer-220v
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de rufinaqwe

Calories: 272kcal | Gras: 10,74g | Glu: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 234kcal | Gras: 8,89g | Glu: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calories: 238kcal | Gras: 2,22g | Glu: 45,17g | Prot: 8,43g
Оладьи на Кефире
Простой рецепт приготовления диетических оладий.
Calories: 135kcal | Gras: 3,11g | Glu: 11,77g | Prot: 19,92g
Шоколадный Мусс
Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.
Calories: 110kcal | Gras: 1,16g | Glu: 6,48g | Prot: 17,37g
Творожно-Шоколадный Десерт
Вкусный, полезный и легкий в приготовлении творожно-шоколадный десертить на холод.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de rufinaqwe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.