zabou bianca - Membre

zabou bianca

Rejoint septembre 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

64 kg

Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg

Poids Actuel

54,8 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

50 kg

Reste à parcourir: 4,8 kg

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Historique de poids de zabou bianca

	Popgg
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine

	tvouillamoz
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

Calories: 135kcal | Gras: 2,30g | Glu: 14,97g | Prot: 12,12g

Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.

Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Calories: 194kcal | Gras: 7,94g | Glu: 8,90g | Prot: 22,20g

Tartare de saumon et de concombre très light.

Calories: 65kcal | Gras: 1,66g | Glu: 9,45g | Prot: 3,56g

Des galettes simple et légère.