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mary claudevignaud
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Journal de mary claudevignaud
Profil de mary claudevignaud
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Historique de Poids
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08 août 2020
Bonjour , avons nous, nous les femmes plus de difficulté à perdre ou à maintenir un poids de forme à partir de 70 ans ? malgré mes repas équilibrés depuis de nombreuses années " je cuisine tout les produits de mon jardin , je ne sucre rien , mange que mon pain complet du matin " 50 g " avec 10 g de beurre dessus plus un fruit , je n ' ai rien changé à ma façon de cuisiner et pourtant je vois bien que les bourrelets s ' installent quoi que je fasse , ce matin , j ' ai fait l ' essayage des vêtements de l ' an passé , je ne peux plus les fermer au moins de 3 à 4 cm de tour de taille , " je ne me pèse jamais " ce sont mes fringues qui me parlent ...et là , c ' est la catastrophe !j ' ai visionné des vidéos ce matin concernant les personnes de 70 ans qui ne peuvent plus maintenir leur poids même en faisant très attention , en bougeant , en buvant ...la ménopause en serait la cause , une histoire d ' hormones , crotte , moi , je veux les perdre ces kg que j ' ai pris en si peu de temps ...
(9 commentaires)
24 avril 2020
Bonjour , un petit kg de plus , confinement oblige , je bouge beaucoup moins .. prenez soin de vous
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68 kg
1,3 kg
4 kg
Raisonnablement Bien
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Historique de poids de mary claudevignaud
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