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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
2 mins
Temps de Cuisson:
1 min
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Estefitness

Cookies

Galletas hechas en el microondas.

Ingrédients

Directives

  1. Mezclar la harina con el huevo y hacer una masa. Trocear el chocolate y ponerlo por encima. Meter en el micro un minuto a máxima potencia y listo.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 56 calories dans 1 portion de Cookies.
Répartition Calorique: 33% gras, 49% glu, 18% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
235 kj
3%
56 kcal
Gras
2,02g
3%
Gras Saturés
0,787g
4%
Gras Monoinsaturés
0,276g
Gras Polyinsaturés
0,099g
Glucides
6,78g
3%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
1,5g
Protéine
2,46g
5%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
31mg
Potassium
10mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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