Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
soupes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.
Ingrédients
Directives
- Отварить нарезанные овощи в подсоленной воде до готовности, в конце готовки добавить сливки.
- Добавить специи по вкусу, размолоть блендером до состояния густого супа-пюре.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 97 calories dans 1 portion de Овощной Крем-Суп.
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Répartition Calorique: 28% gras, 62% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
408 kj
5%
97 kcal
Gras
3,16g
5%
Gras Saturés
0,217g
1%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,453g
Gras Polyinsaturés
0,388g
Glucides
15,82g
6%
Sucre
3,61g
4%
Fibre
2,8g
Protéine
2,53g
5%
Sel
0,34g
6%
Cholestérol
0mg
Potassium
335mg
17%
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Répartition Calorique:
Glucide (62%)
Gras (28%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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