Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
petit-déjeuner
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Блюдо, которое все мы так любим.
Ingrédients
Directives
- Нарезать огурцы, помидоры.
- Намазать кетчупом лепешку, выложить ингредиенты, свернуть. Положить на сухую горячую сковородку, подогреть с двух сторон.
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Dessert moelleux, délicieux et peu calorique.
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Modérément sucré, parfumé et délicieux.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 293 calories dans 1 portion de Шаурма.
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Répartition Calorique: 29% gras, 49% glu, 22% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1226 kj
15%
293 kcal
Gras
9,51g
14%
Gras Saturés
0,114g
1%
Gras Monoinsaturés
0,076g
Gras Polyinsaturés
0,184g
Glucides
35,71g
14%
Sucre
2,66g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
16,26g
33%
Sel
0,33g
6%
Cholestérol
12mg
Potassium
205mg
10%
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (29%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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