Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Ingrédients
Directives
- Смешать муку, кефир, яйцо, ванилин, какао, гашеную соду.
- Бананы можно порезать мелко или смешать вместе с тестом.
- Поставить в духовку 180 градусов на 20-25 минут.
831 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
 Commentaires
Девчонки 👸🏼 и мальчишки 👱🏼,а так же их родители👨👩👧👧Кто не успел скинуть лишние кило ,кто не успел подтянутся к лету ,корректируем фигуру к купальному сезону ☺🏊👙Составлю индивидуальную программу каждому, #Energydiet- это не продукт для похудения ,это прежде всего здоровое и функциональное питание.Не нужно мучать себя голодовками и изнурительными тренировками 💪🏼Будем приводить себя в порядок,просто питаясь правильно ,обогащая организм витаминами и минералами 🍒🍍🍉 .Если у вас возникли какие то сомнения пишите мне #whatsapp 8 916 464 62 19 ,, или на почту xudeem123@mail.ru . я с радостью вас проконсультирую,пропишу индивидуальную программу,составлю расписание приемов пищи и гарантирую контроль за вами весь курс👆🏼
22 mai 20 par le membre: xudeem123
|
Скажите а енерг.ценность 317 кдж это на весь рецепт или на 1/7 часть ?
21 mai 20 par le membre: topazz12
|
|
|
Я добавила меда, маленько горчит, не пойму отчего, толи от какао порошка, толи, от геркулеса. А так ничего...
02 mai 18 par le membre: Sandra_kf
|
Добавила сахарозаменителя и немного молока, получилось неплохо
24 mars 18 par le membre: Фейхоа
|
Да. безвкусный какой-то он((( жаль((
09 févr. 18 par le membre: ulianna30
|
Совсем не впечатлил рецепт. Определенно не хватает подсластителя и вообще не вкусно.
06 juil. 17 par le membre: khoroshilova1
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
pains et produits de boulangerie
desserts
collations
Recettes plus Récentes
|
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
|
|
Facile, sucré et savoureux.
|
|
Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.
|
|
Modérément sucré, parfumé et délicieux.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 76 calories dans 1 portion de Шоколадно Банановый Кекс.
|
|
Répartition Calorique: 18% gras, 68% glu, 14% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
317 kj
4%
76 kcal
Gras
1,71g
2%
Gras Saturés
0,276g
1%
Gras Monoinsaturés
0,28g
Gras Polyinsaturés
0,101g
Glucides
14,74g
6%
Sucre
2,12g
2%
Fibre
0,7g
Protéine
3,06g
6%
Sel
0,51g
9%
Cholestérol
27mg
Potassium
80mg
4%
|
Répartition Calorique:
Glucide (68%)
Gras (18%)
Protéine (14%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|