Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: МТW  Торт из Банановой Кружки
Вкусный, легкий и пушистый.
Ingrédients
Directives
- Банан размять вилкой.
- Смешать все ингредиенты.
- Вылейте смесь в форму для запекания и поставьте в микроволновку на 4-5 минут.
- Дайте остыть и нарежьте. Наслаждаться.
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Moelleux, modérément sucré et délicieux.
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Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
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Snack délicieux, simple et faible en glucides.
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Satisfaisant, délicieux et facile à préparer.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 80 calories dans 1 portion de Торт из Банановой Кружки.
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Répartition Calorique: 18% gras, 45% glu, 37% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
336 kj
4%
80 kcal
Gras
1,56g
2%
Gras Saturés
0,408g
2%
Gras Monoinsaturés
0,452g
Gras Polyinsaturés
0,236g
Glucides
8,88g
3%
Sucre
3,38g
4%
Fibre
1,7g
Protéine
7,37g
15%
Sel
0,18g
3%
Cholestérol
46mg
Potassium
20mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (45%)
Gras (18%)
Protéine (37%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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