Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
933 kj
11%
223 kcal
Gras
2,30g
3%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
36,20g
14%
Sucre
-
Protéine
7,10g
14%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 21 déc. 21 08:46
11%
de VQR*
(223 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
223
Gras
2,3g
Glu
36,2g
Prot
7,1g
Il y a 223 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 11% gras, 75% glu, 15% prot.

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