Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1604 kj
19%
383 kcal
Gras
9,13g
13%
Gras Saturés
1,506g
8%
Gras Monoinsaturés
5,799g
Gras Polyinsaturés
0,878g
Glucides
62,84g
24%
Sucre
5,62g
6%
Fibre
4,3g
Protéine
12,18g
24%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
349mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 29 déc. 20 05:49
19%
de VQR*
(383 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
383
Gras
9,13g
Glu
62,84g
Prot
12,18g
Il y a 383 calories dans 1 portion de Penne aux Courgettes.
Répartition Calorique: 21% gras, 66% glu, 13% prot.

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