| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1490 kj
18%
356 kcal
Gras
12,49g
18%
Gras Saturés
2,639g
13%
Gras Monoinsaturés
3,675g
Gras Polyinsaturés
3,153g
Glucides
42,44g
16%
Sucre
6,52g
7%
Fibre
16,2g
Protéine
22,55g
45%
Sel
4,04g
67%
Cholestérol
186mg
Potassium
1292mg
65%
Dernière mise à jour: 08 mars 21 06:24
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Répartition Calorique:
Glucide (46%)
Gras (30%)
Protéine (24%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
356
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Gras
12,49g
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Glu
42,44g
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Prot
22,55g
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Il y a 356 calories dans 1 portion de Légumes et Oeuf Mélangés au Boulgour.
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| Répartition Calorique: 30% gras, 46% glu, 24% prot. |
Aliments liés:
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