Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1290 kj
15%
308 kcal
Gras
16,95g
24%
Gras Saturés
3,46g
17%
Gras Monoinsaturés
9,599g
Gras Polyinsaturés
2,684g
Glucides
6,53g
3%
Sucre
2g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
32,01g
64%
Sel
4,49g
75%
Cholestérol
83mg
Potassium
549mg
27%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 05 avr. 21 10:10
15%
de VQR*
(308 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (8%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (42%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
308
Gras
16,95g
Glu
6,53g
Prot
32,01g
Il y a 308 calories dans 1 portion de Sauté de Poulet et Courgette à L'asiatique.
Répartition Calorique: 50% gras, 9% glu, 42% prot.

Aliments liés:

Poulet (Pané et Frit)
Courgette
Viande de Poulet Léger (Grillage)
Lard (Salé, Sauté, Cuit)
Sauté de Porc
Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Courgette Farcie
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Soupe de Courgette
Galette de Courgette
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 portion(s)
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.