Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
418 kj
5%
100 kcal
Gras
1,97g
3%
Gras Saturés
0,593g
3%
Gras Monoinsaturés
0,683g
Gras Polyinsaturés
0,323g
Glucides
17,15g
7%
Sucre
1,99g
2%
Fibre
2g
Protéine
4,2g
8%
Sel
0,41g
7%
Cholestérol
74mg
Potassium
435mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 05 janv. 23 05:37
5%
de VQR*
(100 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (17%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
100
Gras
1,97g
Glu
17,15g
Prot
4,2g
Il y a 100 calories dans 1 portion de Galettes de Pommes de Terre et de Courgettes.
Répartition Calorique: 17% gras, 67% glu, 16% prot.

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