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par le membre: Julieta3512

Salade Jennifer

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1522 kj
18%
364 kcal
Gras
11,28g
16%
Gras Saturés
6,384g
32%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,046g
Glucides
46,93g
18%
Sucre
3,05g
3%
Fibre
5,9g
Protéine
16,57g
33%
Sel
1,36g
23%
Cholestérol
0mg
Potassium
157mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 avr. 23 01:57
18%
de VQR*
(364 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (52%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
364
Gras
11,28g
Glu
46,93g
Prot
16,57g
Il y a 364 calories dans 1 portion de Salade Jennifer.
Répartition Calorique: 29% gras, 53% glu, 19% prot.

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