Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Salade de Chou

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
289 kj
3%
69 kcal
Gras
2,61g
4%
Gras Saturés
0,385g
2%
Gras Monoinsaturés
0,708g
Gras Polyinsaturés
1,351g
Glucides
12,41g
5%
Sucre
-
Fibre
1,5g
Protéine
1,29g
3%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
8mg
Potassium
181mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (63%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Salade de Chou Salade de Chou

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
2,61g
Glu
12,41g
Prot
1,29g
Il y a 69 calories dans Salade de Chou (100 g).
Répartition Calorique: 30% gras, 63% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 6
1/2 tasse 41
100 g 69

Types de Légumes reliés:

Champignons
Épinard
Carottes
Oignons
Laitue
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Autres aliments liés
Salade de Chou

Voir aussi:

Eat Sushi Salade de Choux Japonais
Planet Sushi Salade de Choux + Sésame
Sushi Shop Salade de Chou Japonaise
Sushi Gourmet Salade de Choux
Carte Nature Salade Chou Carotte
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Carrefour Bio Petits Pois Doux et Carottes
Asia Green Garden Mini Nems Légumes
Notre Jardin Purée Butternut Patate Douce à la Crème
VICI Gyoza Porc Légumes
Priméal Velouté Légumes Variés
Super U Légumes Pour Ratatouille


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.