| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
680 kj
8%
162 kcal
Gras
7,42g
11%
Gras Saturés
1,822g
9%
Gras Monoinsaturés
3,545g
Gras Polyinsaturés
1,098g
Glucides
13,6g
5%
Sucre
8,11g
9%
Fibre
3,4g
Protéine
12,91g
26%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
186mg
Potassium
860mg
43%
Dernière mise à jour: 01 août 23 03:10
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Répartition Calorique:
Glucide (31%)
Gras (39%)
Protéine (30%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
162
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Gras
7,42g
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Glu
13,6g
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Prot
12,91g
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Il y a 162 calories dans 1 portion de Flan de Courgettes.
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| Répartition Calorique: 39% gras, 31% glu, 30% prot. |
Aliments liés:
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