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Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
900 kj
11%
215 kcal
Gras
15g
21%
Gras Saturés
5,865g
29%
Gras Trans
0,935g
Gras Monoinsaturés
6,555g
Gras Polyinsaturés
0,433g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,59g
37%
Sodium
66mg
Cholestérol
68mg
Potassium
295mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
11%
de VQR*
(215 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (64%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
215
Gras
15g
Glu
0g
Prot
18,59g
Il y a 215 calories dans Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses) (100 g).
Répartition Calorique: 64% gras, 0% glu, 36% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 60
1 oz 61
100 g 215
1 portion (112 g) 243
1 lb 975

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Boeuf Haché
Boeuf Haché Pané ou Pâté
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Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses)
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