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par le membre: Blondie_room

Muffin Sain

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
569 kj
7%
136 kcal
Gras
2,08g
3%
Gras Saturés
0,319g
2%
Gras Monoinsaturés
0,125g
Gras Polyinsaturés
0,014g
Glucides
24,85g
10%
Sucre
8,14g
9%
Fibre
2,6g
Protéine
5,43g
11%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
73mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 19 juin 15 12:26
7%
de VQR*
(136 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (71%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
136
Gras
2,08g
Glu
24,85g
Prot
5,43g
Il y a 136 calories dans 1 portion de Muffin Sain.
Répartition Calorique: 13% gras, 71% glu, 16% prot.

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